janvier 22, 2022
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Notre série d’interviews : Romain Lieux
Grand vainqueur de la SaintéLyon 2021 et détenteur de nombreuses victoires, il paraissait évident de commencer cette série de portraits par celui de Romain Lieux. Fierté du club ASMSE, Romain s’est prêté au jeu et a bien voulu répondre à nos quelques questions.
Le retour à la course à pied a été impulsée pour des raisons familiales
Romain Lieux
Depuis combien de temps pratiques-tu la course à pied et qu’est ce qui t’a motivé à venir courir à l’asmse ?
J’ai pratiqué la course à pied par intermittence: tout d’abord de 7 ans à 14 ans (école d’athlétisme puis groupe demi-fond au Coquelicot 42) puis de nouveau à partir de 27 ans. Entre ces 2 périodes, je me suis investi dans la pratique du triathlon (ce qui inclut tout de même la pratique de la course à pied).
Le retour à la course à pied a été impulsée pour des raisons familiales et professionnelles: Le triathlon étant chronophage, je suis revenu à mes « premiers amours » afin de concilier avec un maximum d’équilibre vie familiale, professionnelle et sportive.
Étant licencié en triathlon à l’ASMSETRI 42, mon beau-père étant licencié à l’ASMSE athlétisme, il me semblait logique de prendre ma licence au club. Je suis ravi de ce choix: j’ai retrouvé au sein du club des partenaires d’entraînement devenus des amis.
Je suis revenu à mes "premiers amours"
Patiques tu d’autres sports ou activités en parallèle ?
En plus de la course à pied, je fais une séance de musculation par semaine et j’élève 3 enfants (on peut parfois considérer cela comme du sport?!…). L’organisation de stages de triathlon me permet également de rouler quelques semaines par an.
A quelle fréquence d’entraines-tu ? quels sont tes entrainements ?
L’entrainement est quasi quotidien voire bi-quotidien certaines journées, suivant l’objectif, la période et le planning familial et professionnel. L’aide de mes parents, de mes beau-parents et de ma conjointe rend cette pratique possible.
Je profite de l’environnement de Rochetaillée (village dans lequel je réside) pour réaliser des sorties en nature. Le parc du Pilat étant vaste et magnifique, j’en profite pleinement! Ces footings représentent le socle de ma préparation.
Sinon je retrouve un groupe d’athlètes et triathlètes que j’entraîne tous les mercredis midis pour une séance partagée. Les profils et objectifs sont variés, la bonne humeur et le plaisir de se retrouver permet de s’amuser sur des séances parfois dures…
Une séance de musculation par semaine est réalisée à la salle de musculation du club 42.
Peux tu nous citer quelques courses que tu as fait, aimé ou dont tu es le plus fier ?
J’ai pris plaisir cette saison puisque j’ai pu à la fois battre mes records personnelles du 10km (Roanne 30’49 »), du semi-marathon (1h08’09 ») et du marathon (2h21’43 ») mais également remporter la SaintéLyon.
Le marathon de Paris et la SaintéLyon sont les 2 courses qui m’apportent le plus satisfaction. La SaintéLyon a une saveur particulière en tant que Stéphanois mais également du fait d’une histoire personnelle. Avoir inscrit mon nom au palmarès de cette course au côté notamment de Gilles Guichard ou encore de Cédric Fleureton, 2 athlètes que j’admire pour leurs valeurs, me rend également fier.
Quels sont tes projets courses à court ou long terme ?
Pour la saison 2022, j’ai 3 courses au programme:
- Le 10km de Villeurbanne le 20/03/2022
- L’Ultra du Pilat Trail le 4/06/2022
- Le marathon de Berlin le 25/09/2022
La course de tes rêves ?
Je n’ai pas forcément de course rêvée, mais certains objectifs chronométriques me poussent à m’investir et certaines courses (UTMB, diagonale des fous notamment) me font envie.
Merci Romain, nous te souhaitons de battre tous tes records
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